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  • Patrick Lerot

Boulimie : quand la nourriture remplace un autre vide…


« Bonjour, je suis boulimique.

Je devrais plutôt dire, j’ai un comportement boulimique. Parce qu’aujourd’hui, j’ai compris que je ne suis pas mes comportements.

Par moment, j’ai faim. Énormément faim. Tellement faim que je dévore tout ce qui se présente à moi. Quand une émotion négative arrive, je mange ; quand je suis stressé(e), je mange ; quand j’ai peur, je mange ; quand j’angoisse, je mange ; quand je suis fatigué(e), je mange… Et après je culpabilise. Alors je vomis. Et je mange…

Il faut que je remplisse ce vide…

Je sais que je manque d’estime de moi, de confiance en moi.

Le maître mot qui caractérise mon mal-être, c’est le manque.

Alors je remplis.

Je remplis mon frigo. Je remplis mes armoires. Je remplis mon agenda. Je remplis ma « to do list », je remplis ma tête. Je remplis…

Et plus je grossis et plus je me dégoutte. Et plus je me dégoutte et plus je mange...

C’est un problème pour moi mais aussi pour mes proches.

Je n’en ai jamais assez. Je n’en fais jamais assez.

Et je leur en demande toujours plus aussi.

Je sens que je les épuise.

J’ai tellement besoin d’énergie…

J’ai tellement besoin de faire.

J’ai tellement besoin qu’on m’aime.

J’ai tellement besoin de reconnaissance.

J’ai tellement besoin d’être comblé(e).

J’ai tellement besoin de m’aimer…

Parce qu’au final, je le sais. C’est moi que je dois aimer.

Je sais que la nourriture n’est qu’un substitut.

Je sais que je remplace ce manque d’amour par « autre chose ».

Je le sais.

Quand je fais une prise de sang et que je manque de magnésium, prendre du fer n’y changera rien.

Je sais que je remplis ce vide de la mauvaise manière.

Je sais que la nourriture ne remplit pas mon manque affectif.

Mais le vide est tellement grand, le manque est tellement présent…

Je sais d’où ça vient, vous savez…

Je ne sais juste pas comment régler le problème.

Est-ce qu’il faut remonter dans le passé ?

Est-ce que je peux le faire aujourd’hui ?

Est-ce que vous pouvez m'aider?...

Ca me paraît tellement insurmontable et pourtant, si je me regardais, je verrais … Combien tout ce que je fais a de la valeur. Je verrais… combien tout ce que je suis… a de la valeur. Je verrais… combien je compte… à mes yeux. »


Prenez soin de vous.

Patrick

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